นวัตกรรมด้านเทคโนโลยีแบตเตอรี่: ยกระดับประสบการณ์บุหรี่ไฟฟ้า

ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากคิดว่าการเลิกบุหรี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ พอตใช้แล้วทิ้ง เท่านั้นที่เกี่ยวข้องกับยาสูบและอาศัยความมุ่งมั่นที่จะเลิกบุหรี่ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยได้ แต่การเลิกบุหรี่ไม่ได้ตัดสินใจว่าจะเป็นเรื่องยากนัก มีตัวเลือกที่เกี่ยวข้องเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสูบบุหรี่

ประการแรก สิ่งสำคัญมากคือต้องรักษาแรงจูงใจที่เป็นรูปธรรมที่คุณต้องการเลิกสูบบุหรี่ หากคุณเพียงบอกว่าต้องการหยุดเพราะมันไม่ดีต่อคุณ โอกาสที่จะประสบความสำเร็จก็จะน้อยลง คุณต้องค้นหาเหตุผลเฉพาะเจาะจงที่มีความหมายลึกซึ้งต่อครอบครัว คุณอาจจะบอกว่าคุณต้องแน่ใจว่าจะอยู่เคียงข้างเพื่อดูหลานๆ ของคุณสำเร็จการศึกษาระดับสูง หรือบางทีคุณไม่จำเป็นต้องตายอย่างน่าสยดสยองด้วยโรคมะเร็ง เหตุผลใดก็ตามที่คุณเลือกควรจะมีความหมายสำหรับคุณ สิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับคนๆ หนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับครอบครัว

ภายใน 5 ปี ความน่าจะเป็นที่ผู้สูบบุหรี่จะทำให้เกิดมะเร็งปอดจะลดลงจนเหลือน้อยที่สุด เซลล์ก่อนมะเร็งจะถูกแทนที่ด้วยเซลล์ที่แข็งแรงภายในปอด และโอกาสที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดก็จะลดลงเหลือศูนย์ด้วย ภายใน 10 ปีเต็มของการไม่สูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่คงจะรอดพ้นความตายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ได้ ภัยคุกคามต่อหลอดอาหาร ปาก และลำคอจะหมดไป โอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจลดลงสำหรับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

About.com เป็นเว็บไซต์ยอดนิยมที่นำเสนอบทความที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับนักการตลาดต่างๆ The Smoking Cessation นำเสนอข้อมูลที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ เก็บไว้เป็นเรื่องราวส่วนตัวค้นหามัน ดูบล็อกที่โพสต์โดยผู้ปฏิบัติงานทั่วไป ผู้ให้คำปรึกษา และผู้เชี่ยวชาญในท้ายที่สุด การโฆษณาต้องการเรียนรู้วิธีการเลิกบุหรี่และทางเลือกอื่น ๆ คุณอาจต้องการดูเว็บไซต์บล็อกนี้

การสูบบุหรี่ยังส่งผลต่อผิวหนังเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดีและเกี่ยวกับออกซิเจน การไหลเวียนที่ไม่ดีนี้ยังส่งผลต่อตับด้วย ทำให้เกิดกลิ่นปาก มะเร็งปาก เจ็บคอ ฟันเปื้อน เกิดโรคระบาด และลดการรับรสของผู้สูบบุหรี่

ไม่ใช่เนื้อหาระดับมืออาชีพทั้งหมด ในพื้นที่ปิด เช่น สำนักงาน หน่วยงาน และอื่นๆ ไม่เหมาะที่จะสูบบุหรี่ เนื่องจากอาจส่งผลกระทบต่อผู้ไม่สูบบุหรี่ด้วย คงไม่ดีถ้าได้กลิ่นควันบุหรี่ในห้องแอร์

เมื่อคุณจะเลิกสูบบุหรี่ เกือบทุกอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อสร้างความมุ่งมั่นที่แข็งแกร่งและแน่นอนอย่างแน่นอน หลายๆ คนล้มเหลวเมื่อต้องลาออกเนื่องจากไม่มีกรอบความคิดที่ถูกต้อง หรือพวกเขาก็ยอมแพ้อย่างเร่งรีบเกินไป จำไว้ว่าทำไมคุณถึงอยากเลิก และเตือนตัวเองซ้ำๆ

หลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นให้คุณกลับมาสูบบุหรี่อีกครั้ง รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นและขจัดนิโคตินออกจากร่างกายมนุษย์ หากคุณพลาดบุหรี่ในมือ ให้แทนที่ด้วยปากกาหรือหลอด